für alle die sich und ihrem kleinen Schatz in der Schwangerschaft und danach etwas Gutes tun wollen
Yoga führt und begleitet dich in die Tiefen deines Selbst; die einfachste Methode ist über den Körper, hier biete ich dir zwei Varianten an: mal gechillt und entspannt, mal etwas Körperbetonter
Spiel, Spass und Bewegung für
kleine 3-6jährige Mini-Yoginis oder schon große Yogistars ab 7 Jahren - nur für KIGA, Schule und Verein
Yoga kann dir immer helfen, gleich in welcher körperlichen Verfassung du bist! Heilung, Wohlbefinden, Bewegung
yeah - let's go outside ;)
verschiedenste Mediationstechniken erwarten dich: mal achtsam und bewusst durchgeführte Bewegungen,
mal die klassischen Mediation im sitzen